Ich wurde von Depressionen belastet und bat nicht um Hilfe

Eltern erkennen nicht immer die Symptome von Teenager-Depressionen und Angstzuständen bei ihrem Sohn oder ihrer Tochter. Manchmal verstehen Teenager selbst nicht, was mit ihnen passiert. Dies ist Brynns Geschichte ihrer Erfahrung mit Depressionen und Angstzuständen bei Teenagern.

Ich war schon immer ein ruhigeres Kind, und als ich anfing, mich in meinem Juniorjahr in mich selbst zurückzuziehen, schien es, als ob es niemand bemerkte. Ich bekam zwei bis vier Stunden Schlaf pro Nacht, aß selten, fühlte mich wertlos und begann das Interesse an allem zu verlieren - Unterricht, Freunde. Im Laufe der Zeit wurde ich immer mehr davon überzeugt, dass ich genau so war. Ich dachte darüber nach, um Hilfe zu bitten und dann Angst zu haben, eine Last für meine Freunde und Familie zu sein - ständig die Idee zu verstärken, dass sie mich nicht in der Nähe haben wollten. Ich wachte jeden Morgen weinend auf und schleppte mich aus dem Bett und fühlte mich, als würde ich einen 50-Pfund-Rucksack herumtragen.

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Trotzdem hielt ich meine Noten aufrecht und meine Eltern hatten keine Ahnung, was passierte; sie waren frustriert von mir, weil ich "zu sensibel" war.

In diesem Winter fing ich an, mich verletzen zu wollen. Ich hatte endlich den Mut, meiner Mutter etwas zu sagen, und sie bestand darauf, dass es nur PMS war. Mein Selbstvertrauen wurde zerstört. Und meine Symptome wurden nur schlimmer. Meine Beziehung zu meinen Eltern verschlechterte sich, als wir uns immer mehr stritten. Meine Geschwister, denen ich früher so nahe stand, fragten mich nun, "wo der alte Brynn war", als ich sie anschnappte. Es brauchte all meine Energie, nur um durch den Tag zu kommen.

Schließlich gestand ich in diesem Sommer meinen Freunden, wie ich mich gefühlt hatte – die Wertlosigkeit, die Selbstmordgedanken. Aber was könnten sie tun? Ich vertraute ihnen etwas an, das für 16-Jährige viel zu wichtig und kompliziert war. Im Laufe des Sommers wurde ich zunehmend auf mein Gewicht fixiert, mich täglich, trainierte zu viel und beschränkte mich auf eine Mahlzeit pro Tag.

Dann war es wieder Zeit für die Schule. Ich fühlte mich erdrückt und hilflos mit all dem Druck der College-Zulassung, meinem Job, meinem Orchester, guten Noten, einem Varsity-Sport. Das war, als die Angstattacken begannen. In gewisser Weise denke ich, dass sie mich gerettet haben.

Das überwältigende Zittern und Hyperventilieren war etwas, das meine Eltern physisch sehen konnten, und da drängten sie mich, den Schulberater aufzusuchen. Sie überwies mich fast sofort an einen Therapeuten, der sofort das größere Problem sah - Depressionen. Die Wiederherstellung ist im Gange

Meine Reise zur Gesundheit begann dort, aber sie war – und ist – noch lange nicht zu Ende. Wegen meiner Depression fing ich an, mich selbst zu verletzen und zu binging. Während meines letzten Jahres verbrachte ich fast drei Monate außerhalb der Schule im Krankenhaus und verschiedenen Therapieprogrammen für Depressionen und Angstzustände bei Teenagern. Wir kämpften immer wieder darum, die richtige Kombination von Medikamenten zu finden, die meine Symptome lindern würden. Im Frühjahr fanden wir den richtigen "Cocktail", und dann bog ich um die Ecke.

Ich werde mit Depressionen und Lebensangst kämpfen, aber es gibt Hoffnung für mich und andere Opfer dieser psychischen Störungen. Wenn irgendetwas in meiner Geschichte bei Ihnen Anklang gefunden hat, fordere ich Sie auf, einem vertrauenswürdigen Erwachsenen von den Problemen zu erzählen, die Sie haben. Es schadet nie, mit den Schulberatern zu sprechen; Sie erwiesen sich im Laufe meiner Highschool-Erfahrung als unschätzbare Ressource für mich.

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Wenn ein Freund oder Familienmitglied mit Ihnen darüber gesprochen hat, so etwas zu erleben, wissen Sie, dass sie Hilfe bekommen können. Psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände bei Teenagern sind keine Symbole für Schwäche; es handelt sich um schwere Erkrankungen, die mit Therapie und Medikamenten behandelt werden können. Ich habe die High School hinter mir und bin stolz darauf, nächstes Jahr aufs College zu gehen.