Angst mit Frieden überwinden

Dr. David JeremiahDrehpunkt

Angst ist eines der bestimmenden Symptome unserer Zeit.

Laut der Anxiety and Depression Association of America betreffen Angststörungen vierzig Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten oder etwas mehr als 18 Prozent der Bevölkerung. Es ist ein wichtiger Faktor, der unsere allgemeine Gesundheit beeinflusst; Menschen mit Angststörungen gehen drei- bis fünfmal häufiger zu Ärzten als die Allgemeinbevölkerung.

Einige Angststörungen sind klinischen Ursprungs und entspringen der Genetik, der Gehirnchemie oder beidem; andere sind das Ergebnis von Lebensereignissen und -bedingungen. Was auch immer ihre Ursache ist, wir wissen, dass die Raten bei allen Altersgruppen, einschließlich Kindern und Jugendlichen, steigen. Bei jüngeren und jüngeren Kindern wird Angst diagnostiziert, während Colleges sagen, dass die Angstraten bei ihren Schülern höher sind als je zuvor.

Bildquelle: ©Unsplash Warum ist Angst ein wachsender Kampf?

Es ist nicht schwer zu verstehen, warum – unsere Welt misst, bewertet und beurteilt alles, was junge Menschen tun. Jeder Social-Media-Post wird "gemobbt" oder nicht, Cyber-Mobbing nimmt zu und Kinder fühlen sich wie nie zuvor unter Druck gesetzt, etwas zu erreichen.

Die Angst derer zu sehen, die wir lieben, kann unsere eigenen Sorgen erhöhen. Der Umgang mit dem normalen Stress von Zuhause, Arbeit und Leben ist bereits eine Herausforderung, aber irgendwann werden wir auch anderen Belastungen ausgesetzt sein: Geldsorgen, Jobstress, Familienkonflikte, traumatische Ereignisse, Sucht, Pflege eines geliebten Menschen. Über diesen unmittelbaren Sorgen steht das allgemeine Gefühl, dass unsere Welt, unser Land und unsere Gemeinschaften zunehmend unsicher sind, geplagt von internationalen Konflikten, politischer Zwietracht, zunehmender Wut und Unhöflichkeit, Gewalt und sogar Klimaunsicherheit.

Bildquelle: ©Unsplash Gottes Geschenk des Friedens in einer Welt des Kampfes

Wenn es darum geht, mit diesen Ängsten und Belastungen umzugehen, erkennen die meisten von uns, dass das Zerschlagen einer Mikrowelle in einem sicheren Raum sie nicht schneiden wird. Hinter dieser Art der Therapie steht die Idee, dass unsere Ängste und Frustrationen Spannungen aufbauen, die nur durch Gewalt gelöst werden können. Sicherlich ist es besser, einen Vorschlaghammer zu einem Fernsehgerät zu bringen, als unsere Emotionen auf andere auszudrücken, aber die Theorie, dass Angst verbannt und Frieden durch die Anwendung von Gewalt erreicht werden kann, ist einfach nicht wahr.

In Seiner Weisheit hat Gott diejenigen, die sie brauchen, durch Medikamente, Beratung und Selbsthilfegruppen unterstützt. Ich fordere Sie auf, Hilfe zu suchen, wann immer Sie oder Ihre Lieben sie brauchen. Ein Leben in Christus entfernt uns nicht von der Welt; es trägt uns darin. Glücklicherweise ist eine der Möglichkeiten, wie Christus uns in dieser Welt unterstützt, das Geschenk des Friedens.

Bildquelle: ©Unsplash/jonathan-chen "Was auch immer Satan beobachtet, nutzt er zu seinem Vorteil."

Angst zu bekämpfen ist in deinem Kopf wie der Kampf gegen den Feind im Nahkampf. Wenn du unvorbereitet bist, sieht Satan diese Verletzlichkeit. Wenn du Zweifel, Angst, Zögern oder Unsicherheit fühlst, sieht er auch diese Dinge. Und was auch immer Satan beobachtet, er nutzt es zu seinem Vorteil.

Wenn Sie mit Angstzuständen jeglicher Art zu kämpfen haben, wissen Sie, dass Sorgen mehrmals am Tag auftauchen können. Vielleicht ist es eine chronische, nörgelnde Stimme, die dir sagt, dass du nicht gut genug bist und es nie sein wirst. Vielleicht sind es die Folgen von Angst und Trauma durch Gewalt oder Verlust. Vielleicht kämpfst du mit einer Angst vor Ablehnung, die dich dazu bringt, verletzende Worte auszublenden, bevor du verletzt werden kannst. Oder vielleicht erschöpfen Sie sich und versuchen, jeden Aspekt Ihres Lebens und des Ihrer Familie zu kontrollieren, in einem vergeblichen Bemühen, die ständigen Sorgen und Ängste zu lindern, die an den Rändern Ihres Geistes schweben.

Bildquelle: ©Unsplash/vasiliy-skuratov Becoming an Overcomer

Aber was würde passieren, wenn der Feind anstelle von Angst und Verletzlichkeit Vorbereitung und Stärke in dir sehen würde? Was wäre, wenn er Gewissheit, Glauben und Vertrauen sehen würde? Was wäre, wenn er sehen würde, dass auch Sie, die Sie mit schwierigen Herausforderungen und Ihren eigenen menschlichen Grenzen zu tun haben, stark im Frieden Christi stehen?

Dann stünden die Feinde einem Überwinder gegenüber! Und das ist es, wofür Gott dich entworfen hat. Nicht perfekt, nicht unverwundbar, nicht unberührt vom Leben. Aber stark, entschlossen und erfolgreich auf deinem Weg, in der Lage, die Sorge mit dem Frieden Christi zu überwinden. So wie die mit Nieten besetzten Schuhe des römischen Soldaten ihn fest am Boden verankerten, als er seinem Gegner gegenüberstand, verankert uns der Friede fest bei Gott, während wir uns den Schwierigkeiten und Unsicherheiten stellen, die uns in dieser gefallenen Welt befallen.

Bildquelle: ©Unsplash/sarah-diniz-outeiro Was ist der Friede, den Jesus uns gibt?

Die Bibel lehrt, dass ein Leben ohne Christus keinen tiefen Frieden hat. Jeder ist sich dieses kosmischen Unbehagens bis zu einem gewissen Grad bewusst. Wie der britische Schriftsteller Julian Barnes witzelte: "Ich glaube nicht an Gott, aber ich vermisse Ihn."

Diese Leere war im Laufe der Geschichte offensichtlich, sogar in der Antike, als primitive Kulturen, die die Entfremdung von den oben genannten Mächten spürten, in Angst und Erschaudern lebten und glaubten, dass Stürme, Erdbeben und Überschwemmungen Manifestationen göttlicher Missbilligung waren. Viele von uns haben heute ein ähnlich akutes Bewusstsein, dass unser Leben nicht richtig ist. Aber wenn wir zu Jesus Christus kommen und unser Vertrauen in ihn setzen, sagt die Bibel folgendes über uns: "Deshalb, nachdem wir durch den Glauben gerechtfertigt sind, haben wir Frieden mit Gott durch unseren Herrn Jesus Christus" (Röm 5,1).

Der Friede, den Jesus uns hier schenkt, ist ein Friede, der um den Preis seines eigenen Blutes erkauft wurde. Es ist unser Vermächtnis wegen des Kreuzes. Er hat es uns allen hinterlassen. Wir sind dafür verantwortlich, im Licht der großen Versorgung zu leben, die Gott uns in Jesus Christus als unseren Frieden gegeben hat. Wenn wir das tun, wissen wir, dass es in Christus keine Verurteilung gibt.

Bildquelle: ©Unsplash/miguel-bruna "Egal wie viel ich betete, die Schrift las oder versuchte, besser zu werden, ich konnte nicht ausbrechen."

Nach der Geburt von Lindsey Carlsons fünftem Baby bekam sie ausgewachsene Panikattacken. Wie jede achte Mutter litt Lindsey an einer postpartalen Depression, der Komplikation Nummer eins der Geburt. Obwohl sie nach der Geburt ihres vierten Kindes gekämpft hatte, war dieses Mal ganz anders.

"Dieses dunkle Tal war körperlich schmerzhafter und bedrohlicher als alle anderen, die ich zuvor erlebt hatte", teilte Lindsey mit. "Ich fühlte mich wie eine leere Hülle eines Menschen. Ich wusste, dass ich nicht ich selbst war, aber egal wie viel ich betete, die Schrift las oder versuchte, besser zu werden, ich konnte nicht daraus ausbrechen."

So häufig es auch ist, postpartale Depression (PPD) wird oft nicht diagnostiziert, zum Teil, weil die Symptome variieren können. Aber laut dem American Journal of Clinical Medicine gibt es noch einen anderen Grund: "Die Mehrheit der nicht diagnostizierten Fälle ist wahrscheinlich auf das soziale Stigma zurückzuführen, als "unglückliche Mutter" bezeichnet zu werden, ganz zu schweigen vom öffentlichen Image von PPD."

Bildquelle: ©Unplash/ayo-ogunseinde Das Evangelium auf unseren Zustand anwenden, während wir medizinische Hilfe suchen.

Leider, wie Lindsey bemerkt, können christliche Mütter mit einer zusätzlichen Barriere konfrontiert sein, um Hilfe zu suchen.

Glücklicherweise hatte Lindsey den Mut, das Evangelium auf ihren Zustand anzuwenden, und sie suchte und erhielt medizinische Hilfe. Wenn Sie mit Angst kämpfen, kann das Leben wie ein Kampf erscheinen. Aber Gott versteht das Ausmaß deiner Sorge. Und wegen des Evangeliums des Friedens ist das einzige, was du nicht fürchten musst, seine Liebe zu verlieren. Selbst in den dunkelsten Nächten der Seele ist der Gott allen Friedens mit dir und für dich.

Ich fordere euch auf, diese Worte des Apostels Petrus anzunehmen: "Demütigt euch also unter Gottes mächtiger Hand, damit er euch zu gegebener Zeit emporgehoben. Wirf all deine Angst auf ihn, weil er sich um dich kümmert" (1. Petrus 5,6-7 NIV).

Bildquelle: ©Unsplash Über den Autor

Dr. David Jeremiah ist der Gründer von Turning Point, einem internationalen Dienst, der sich dafür einsetzt, Christen durch Radio und Fernsehen, internet, Live-Veranstaltungen sowie Ressourcenmaterialien und Bücher mit fundiertem Bibelunterricht zu versorgen. Er ist Autor von mehr als fünfzig Büchern, darunter A Life Beyond Amazing, Is This the End?, The Spiritual Warfare Answer Book, David Jeremiah Morning and Evening Devotions, Airship Genesis Kids Study Bible und The Jeremiah Study Bible.

Dr. Jeremiah ist leitender Pastor der Shadow Mountain Community Church in San Diego, Kalifornien, wo er mit seiner Frau Donna lebt. Sie haben vier erwachsene Kinder und zwölf Enkelkinder.