Der Schlüssel zur Überwindung von Angstzuständen für Jugendliche - pursueGOD.org

Sehen Sie sich das Video oben an und sprechen Sie mit einer Gruppe oder einem Mentor darüber. Weitere Informationen.

Haben Sie mit Stress zu kämpfen? Versuche, dich an Gott zu wenden, um deine Angst zu überwinden.

Es gibt viele Gründe, sich im Leben Sorgen zu machen: Noten, Dating, ein Team oder eine andere Gruppe zu bilden oder einen Job zu bekommen, um Geld zu verdienen. Es wird immer viele Gründe geben, im Leben gestresst und besorgt zu sein. In der Tat, je älter Sie werden, desto mehr Stress werden Sie wahrscheinlich haben. Es gibt jedoch gute Nachrichten; Die Bibel sagt, dass es einen Weg gibt, Sorgen ein für alle Mal zu besiegen.

Philipper 4:6 Mach dir um nichts Sorgen; Bete stattdessen über alles. Sag Gott, was du brauchst, und danke ihm für alles, was er getan hat.

Die Bibel sagt, dass du dir keine Sorgen machen musst. Sie müssen nicht ängstlich mit einem Knoten in Ihrem Magen sein. Das klingt vielleicht zu schön, um wahr zu sein, aber in diesem Vers finden wir eine dreistufige Methode, um mit den Dingen umzugehen, die uns Sorgen machen.#1 Mach dir keine Sorgen

Oft werden wir gestresst, weil wir uns erlauben, uns Sorgen zu machen. Wir lassen unseren Geist über jedes schreckliche Szenario gehen, das uns passieren könnte. Das hält uns nachts wach oder ist einfach nur gestresst über das, was passieren könnte. Gott sagt: "Hör auf." Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen. Lass deine Gedanken nicht in Sorgen abschweifen. Treffen Sie eine Entscheidung, dass Sie sich keine Sorgen machen. Nimm deine Gedanken von deinen Sorgen ab und lege sie auf etwas anderes, vorzugsweise Gott.#2 Bete

Verstehen Sie nicht die falsche Idee. Wenn es um den Umgang mit Angstzuständen geht, sind Sie nicht auf sich allein gestellt. Gott ist hier, um dir zu helfen. Der Weg, um auf diese Hilfe zuzugreifen, ist durch das Gebet. Wenn du dir Sorgen machst oder gestresst bist, sprich mit Gott darüber. Bringen Sie es zu ihm. Sagen Sie ihm Ihre Sorgen und Ängste. Tu nicht so, als ob dein Stress nicht real ist oder dass du alleine damit umgehen kannst. Das kannst du nicht. Du brauchst Gottes Hilfe, und er ist hier, um dir zu helfen.

Beten Sie auch nicht nur alleine. Bete mit deinem Mentor und deiner kleinen Gruppe über deine Angst. Bitten Sie Freunde, für Sie zu beten. Fühlen Sie sich nicht unbeholfen dabei. Wir alle haben Dinge, die uns dazu verleiten, uns Sorgen zu machen.#3 Gott sei Dank

Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was passieren könnte, danke Gott für das, was passiert ist. Erinnere dich an all die Dinge, die Gott in der Vergangenheit für dich getan hat. Er hat dich gerettet. Er kümmert sich um dich. Er wacht auf dich. Anstatt dich auf deine Sorgen zu konzentrieren, konzentriere dich auf das, was Gott getan hat. Vielleicht kannst du dir nicht viele Dinge vorstellen, die Gott für dich getan hat, also denke an all die Dinge, die er für sein Volk in der Bibel getan hat. Gott hat sich in der Bibel um sein Volk gekümmert, und er wird sich auch um dich kümmern.

Als Christ ist Philipper 4,6 für dich; Es ist ein Befehl und ein Versprechen, wie man mit Sorgen umgeht.

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Listen Sie die drei Dinge auf, die den meisten Stress in Ihrem Leben verursachen.

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Wie kann Gebet bei Stress helfen? Wie würde es dir helfen, wenn ein Freund oder Mentor für deine Angst betet?

Erschöfe eine Liste von Dingen, die Gott in deinem Leben getan hat. Wie kann das Betrachten dieser Liste Ihnen bei Stress helfen?

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