Angst vor einer Beerdigung überwinden - Lassen Sie sich ordinieren

Der Umgang mit Verlusten ist nie eine leichte Reise. Wenn jemand in deiner Nähe gestorben ist, kann es sich anfühlen, als hättest du eine Leere in deinem Herzen. Für Menschen mit Angstzuständen bedeutet dies auch, dass sie sich bei der Teilnahme an einer Beerdigung mit großen Mengen von Fremden und Freunden auseinandersetzen müssen. Soziale Angst kann es für Menschen schwierig machen, durch überfüllte Veranstaltungen zu kommen, und Beerdigungen sind nicht anders. Während Sie vielleicht Ihren Respekt erweisen möchten, könnten Ihre Ängste Ihnen sagen, dass Sie zu Hause bleiben und alles über die Dienstleistungen vergessen sollen.

Die Überwindung der Angst vor einer Beerdigung ist keine leichte Aufgabe. Während Sie möglicherweise mit einem Fachmann über das Thema sprechen müssen, gibt es ein paar einfache Punkte, die Sie beachten sollten. Konzentrieren Sie sich auf einige dieser Ratschläge und sehen Sie, ob sie Ihnen helfen können, die ersten Schritte zur Teilnahme an einer wichtigen Beerdigung in Ihrer Zukunft zu unternehmen. Der Traurigkeitsfaktor

Es gibt viele verschiedene Gründe, warum eine Person nicht an einer Beerdigung teilnehmen möchte. Einer der häufigsten Gründe hat mit der Traurigkeit zu tun, die bei der Veranstaltung zu finden ist. Menschen fühlen sich in der Nähe anderer unbehaglich, wenn sie trauern. Dies gilt insbesondere, wenn Sie an einer Beerdigung für jemanden teilnehmen, den Sie nicht sehr gut kannten. Bei der Beerdigung dabei sein zu wollen, um engere Freunde und Verwandte zu unterstützen, ist wichtig, aber es kann dazu führen, dass Ihr System in Panik gerät. Um dies durchzustehen, denken Sie darüber nach, es zu einem schnellen Unterfangen zu machen.

Mit Menschen in der Nähe zu sein, die trauern, kann viel zu bewältigen sein. Anstatt an einer Beerdigung für die gesamte Dauer teilzunehmen, möchten Sie vielleicht einen kleinen Auftritt haben. Versuchen Sie, gegebenenfalls an einer Wake oder Besichtigung teilzunehmen, und machen Sie den Besuch zu einem Besuch, der innerhalb kurzer Zeit vorbei und erledigt ist. Dies wird Ihnen helfen, durch die Dienste zu kommen, ohne zu lange von überwältigenden Emotionen umgeben zu sein. Einfach für längere Zeit dort zu sein, wird den Menschen, die den Verlust erleben, viel bedeuten. Anzeigen des Körpers

Die Teilnahme an einem Wake oder Gottesdienst mit einem offenen Sarg kann für viele Menschen ziemlich stressig sein. Die Idee, einen verstorbenen Körper zu sehen, ist keine, von der die meisten Menschen begeistert sind. Tatsächlich erlebt eine große Anzahl von Menschen da draußen schwere Panikattacken, wenn sie in eine Position gebracht werden, in der sie einen Körper sehen müssen. Dies kann die Teilnahme an einer Wake oder ähnlichen Veranstaltung unglaublich schwierig machen. Um diese Angst zu überwinden, gibt es ein paar Optionen, die Ihnen vorgestellt werden.

Zum einen können Sie sich daran erinnern, dass Sie sich dem Körper überhaupt nicht nähern müssen. In den meisten Fällen wird eine Wache mit Besuchern gefüllt, die ihren Respekt zeigen möchten. Wenn Sie eintreten, können Sie direkt zu den Familienmitgliedern gehen, um Ihr Beileid auszudrücken und alles zu vergessen, in Richtung Sarg zu gehen. Niemand wird etwas dagegen haben, wenn Sie fünfzehn Minuten lang direkt in den Rücken schlüpfen und dann nach Hause gehen. Dies kann Ihnen helfen, einen Auftritt zu machen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie einen Angstanfall haben, wenn Sie den Körper betrachten. Ängste überwinden

Der Tod kann für die meisten Menschen ziemlich beängstigend sein. Wenn jemand, den du kennst, stirbt, hat es die Angewohnheit, dich dazu zu bringen, deiner eigenen Sterblichkeit auf eine Weise zu begegnen, die du nicht erwartet hast. Dies bedeutet, dass Sie sich auf Ihre eigenen Ängste konzentrieren möchten, bevor Sie sich für einen der kommenden Gottesdienste für die Verstorbenen entscheiden. Das Gespräch mit einem Therapeuten über das Thema kann auch helfen, Ihnen Optionen vorzustellen, wie Sie vorankommen können.

Während der Tod natürlich sein mag, kann er immer noch Angst erzeugen. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten, sich einer Beerdigung zu nähern und Ihre Angst zu überwinden und die Taktik zu finden, die für Ihre Situation am besten geeignet ist.