44 Überwindung von Angstzitaten für einen beschäftigten Geist

Zuletzt aktualisiert am 1. Mai 2021 von Shane Walker

Weise Worte haben eine Möglichkeit, die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken. Deshalb verlasse ich mich auf Zitate, um mich zu inspirieren und motiviert zu halten, besonders wenn ich in einem Funk bin. Zitate können den Schmerz aller Arten von Problemen und Kämpfen lindern, einschließlich Stress und Sorgen. Wenn Sie von Besorgnis und Unbehagen geplagt sind, dann versuchen Sie, etwas Trost in diesen überwindungsmäßigen Angstzitaten zu finden.

Sie mögen vielleicht auch: Angst affirmationen - 35, um Ihren Geist zu beruhigenStress und Sorgen mit diesen Zitaten zur Überwindung von Angstzuständen

"Angst dient keinem anderen Zweck, als die heutige Freude zu stehlen."

"Sorgen entleeren morgen nicht ihre Sorgen; es entleert sich heute seiner Stärken." – Corrie Boom

"Angst ist wie ein Schaukelstuhl. Es gibt dir etwas zu tun, aber es bringt dich nicht sehr weit. "- Jodi Picoult

"Angst ist das Erleben von Versagen und Niederlage im Voraus. Verschwenden Sie keine Zeit."

"Glaube nicht jedem besorgten Gedanken, den du hast. Besorgte Gedanken sind notorisch ungenau. "- Renee Jain

"Kein Bedauern kann die Vergangenheit ändern. Keine Angst kann die Zukunft verändern."

"Unsere Angst kommt nicht daher, dass wir über die Zukunft nachdenken, sondern darüber, dass wir sie kontrollieren wollen." - Kahlil Gibran

"Hör auf zu versuchen, den Sturm zu beruhigen. Beruhigen Sie sich. Der Sturm wird vorübergehen."

"Du musst lernen, loszulassen. Lassen Sie den Stress los. Du hattest sowieso nie die Kontrolle." - Steve Maraboli

"Deine Angst lügt dich an. Du wirst geliebt und es wird dir gut gehen."

Angst dient keinem wirklichen Zweck. Alles, was es tut, ist, unsere Freude und Energie zu stehlen. Ich mag das Zitat von Jodi Picoult, das Angst mit einem Schaukelstuhl vergleicht. Es gibt dir nur etwas zu tun, aber es bringt dich wirklich nicht weit. Wenn du viel Angst hast, frage dich einfach: "Welchen Zweck hat das gerade?" Hoffentlich wird das die Dinge in die richtige Perspektive rücken. Welches dieser überwindungsvollen Angstzitate schwingt bisher bei Ihnen mit? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

"Angst ist die Angst vor mehr Angst."

"Wenn du dich ängstlich fühlst, denke daran, dass du immer noch du bist. Du bist nicht deine Angst. "- Deanne Repich

"Die größte Waffe gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken über einen anderen zu wählen."

"Stress macht mehr, als dich krank zu machen, er zerstört deinen Frieden, deine Hoffnung und deine Träume." - Elle Sommer

"Die meisten Dinge, über die wir uns Sorgen machen, passieren nie."

"Man kann nicht immer kontrollieren, was draußen vor sich geht, aber man kann immer kontrollieren, was drinnen vor sich geht." - Wayne Dyer

"Wenn Sie die Angst des Lebens überwinden wollen, leben Sie im Moment, leben Sie im Atem." - Amit Ray

"Lächeln, atmen und langsam gehen." - Thich Nhat Hanh

"Lassen Sie sich nicht von Ihren Problemen drängen, lassen Sie sich von Ihren Träumen führen." - Ralph Waldo Emerson

"Was bringt Ihnen die Angst vor der Zukunft noch als Trauer über Trauer." - Thomas Kempis

Eine Sache über unsere Angst, an die wir uns erinnern sollten, ist, dass das, worüber wir uns Sorgen machen, fast nie passiert. Lassen Sie sich von der Überwindung von Angstzuständen wie diesen an diese Tatsache erinnern. Wenn Sie das nächste Mal Angst verspüren, fragen Sie sich: "Wie wahrscheinlich wird das passieren?"

Wenn Überdenken zu Ihrer Angst beiträgt, kann das folgende Video helfen:

"Wenn es in einem Jahr oder sogar in einem Monat keine Rolle mehr spielt, sollte es jetzt keine Rolle spielen."

"Es gibt nichts auf dieser Welt, das dich so sehr beunruhigen kann wie deine eigenen Gedanken."

"Sie kontrollieren vielleicht nicht alle Ereignisse, die Ihnen passieren, aber Sie können sich entscheiden, nicht von ihnen reduziert zu werden." - Maya Angelou

"Man kann alles machen, aber nicht alles."

"Es ist nicht der Stress, der uns tötet, es ist unsere Reaktion darauf."

"Hinweis an sich selbst: Alles wird gut."

"Wenn Sie jede Situation als eine Frage von Leben und Tod behandeln, werden Sie viele Male sterben." - Dean Smith

"Sie sind nur für einen kurzen Besuch hier. Beeilen Sie sich nicht, machen Sie sich keine Sorgen. Und achten Sie darauf, die Blumen auf dem Weg zu riechen. "- Walter Hagen

"Mach dir keine Sorgen um morgen, denn morgen wird sich um sich selbst sorgen." - Mitch Albom

"Zu lernen, Dinge zu ignorieren, ist einer der großen Wege zum inneren Frieden."

Ich liebe das Zitat "Sie können alles tun, aber nicht alles". Sie können Stress, Angst und Sorgen reduzieren, indem Sie erkennen, dass Sie nicht alles tun können, und das ist völlig in Ordnung. Tun Sie einfach, was Sie tun können, und arbeiten Sie daran, sich keine Sorgen mehr um den Rest zu machen.

"Dein Verstand wird alles glauben, was du ihm sagst. Nähre es mit Liebe, Wahrheit, Glauben und Hoffnung."

"Denken Sie daran, Sie haben 100% Ihrer schlimmsten Tage überlebt."

"Der Tag, an dem du aufhörst, dir Sorgen zu machen, wird der erste Tag deines neuen Lebens sein; Angst führt dich in Kreise, vertraue auf dich selbst und werde frei. "- Leon Brown

"Sorge ist eine Anzahlung auf ein Problem, das Sie vielleicht nie haben."

"Hör auf zu überdenken. Wenn es nicht so gemeint ist, ist es auch nicht so gemeint."

"Schwierige Wege führen oft zu schönen Zielen."

"Schließe deine Augen. Räum dein Herz. Lass es los."

"Sich Sorgen zu machen ist, als würde man mit einem Regenschirm herumlaufen und darauf warten, dass es regnet."

"Angst und Angst deuten oft darauf hin, dass wir uns in eine positive Richtung bewegen, aus den gleichen Grenzen unserer Komfortzone heraus und in Richtung unseres wahren Zwecks." - Charles Glassman

"Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren, du musst nur aufhören, dich von ihnen kontrollieren zu lassen."

"Es gibt nur einen Weg zum Glück und das ist, sich keine Sorgen mehr über Dinge zu machen, die jenseits der Macht unseres Willens liegen." - Epictetus

"Angst ist nichts anderes, als im Voraus immer wieder Misserfolge zu erleben. Was für eine Verschwendung." - Seth Godin

"Vertraue dir selbst. Du hast viel überlebt, und du wirst überleben, was auch immer kommt. "- Robert Tew

"Regel Nummer eins ist, die kleinen Dinge nicht zu schwitzen. Regel Nummer zwei, es sind alles Kleinigkeiten." - Robert Eliot

Manchmal muss man einfach die Augen schließen, atmen und loslassen. Andernfalls wird Angst immer das Beste aus dir machen. Denken Sie daran, Sie müssen nicht kontrollieren, was Sie denken, aber Sie können daran arbeiten, aufzuhören, sich von dem, was Sie denken, kontrollieren zu lassen. Schlussfolgerung

Angst ist etwas, das wir alle erleben und nie ganz verschwinden werden. Der Schlüssel ist, es so gut wie möglich zu verwalten. Sich auf Zitate und inspirierende Wörter zu verlassen, ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun. Verwenden Sie diese zitate zur Überwindung von Angstzuständen, um zu helfen, wenn Stress und Sorgen beginnen, das Beste aus Ihnen zu machen.

Welches Zitat zur Überwindung von Angstzuständen schwingt bei Ihnen am meisten mit? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.

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