15 inspirierende Zitate über die Überwindung von Angstzuständen

Angst ist einer der härtesten Kämpfe, denen Sie in Ihrem Leben begegnen können, nicht nur, weil sie Ihren physischen Körper genauso verwüsten kann wie Ihre Mentalität, sondern weil sie im Wesentlichen gegen Ihren eigenen Geist ist. Die gute Nachricht ist, dass es überwunden werden kann, und diese 15 inspirierenden Zitate über die Überwindung von Angstzuständen werden hoffentlich dazu beitragen, Sie zu ermutigen.

Meiner Meinung nach ist das größte Problem in Bezug auf Angst und psychische Gesundheit heute, dass nicht genug darüber gesprochen wird. Es ist Frieden zu wissen, dass Sie nicht der einzige sind, der manchmal nachts nicht ins Bett gehen oder damit umgehen kann, in großen Menschenmengen zu sein. Es ist stark, mit Menschen darüber zu sprechen, die genau wissen, was Sie sagen und fühlen.

In vielerlei Hinsicht ist Angst in der heutigen Kultur ein tabuisiertes Thema. Lassen Sie uns dem ein Ende setzen. Sich überwältigt zu fühlen, ist nichts, was wir verstecken sollten, und je mehr wir darüber diskutieren und in regelmäßigen Gesprächen eintauchen, desto wahrscheinlicher werden wir es erobern. Egal, ob Sie gerade in Ihrem Leben mit Angst zu kämpfen haben oder einfach nur ein paar Worte der Weisheit im Hinterkopf haben möchten, wenn es das nächste Mal zutrifft, diese 15 Zitate können viel Kraft liefern.1. "Ich kenne nur eine Freiheit und das ist die Freiheit des Geistes." - Antoine de Saint-Exupery2. "Ich verspreche Ihnen, dass nichts so chaotisch ist, wie es scheint. Nichts ist Ihre Gesundheit wert. Nichts ist es wert, sich in Stress, Angst und Angst zu vergiften. "- Steve Maraboli3. "Man kann nicht immer kontrollieren, was draußen passiert. Aber man kann immer kontrollieren, was im Inneren vor sich geht." - Wayne Dyer4. "Es ist nicht Stress, der uns tötet, es ist unsere Reaktion darauf." - Hans Selye5. "Nichts ist dauerhaft in dieser bösen Welt - nicht einmal unsere Probleme." - Charlie Chaplin6. "Die Menschen hängen manchmal mehr an ihren Lasten, als die Lasten an ihnen befestigt sind." - George Bernard Shaw7. "Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Geist Ihren Körper schikaniert, um zu glauben, dass er die Last seiner Sorgen tragen muss." - Astrid Alauda8. "Lächeln, atmen und langsam gehen." - Thich Nhat Hanh9. "Die größte Waffe gegen Stress ist unsere Fähigkeit, einen Gedanken über einen anderen zu wählen." - William James10. "Du kannst dich nicht dazu bringen, etwas zu fühlen, das du nicht fühlst, aber du kannst dich trotz deiner Gefühle dazu bringen, es richtig zu machen." - Pearl S. Buck11. "Nichts verringert die Angst schneller als Das Handeln." - Walter Anderson12. "Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren. Du musst nur aufhören, dich von ihnen kontrollieren zu lassen." - Dan Millman13. "Sie würden sich nicht so sehr darum kümmern, was andere von Ihnen denken, wenn Sie erkennen würden, wie selten sie es tun." - Eleanor Roosevelt14. "Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich zu dem, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, erhalte ich, was ich brauche." - Tao Te Ching15. "Wir müssen bereit sein, das Leben, das wir geplant haben, loszulassen, um das Leben zu haben, das auf uns wartet." - Joseph Campbell

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